Диета рассчитана на 4 дня, в течение которых вы должны скинуть около 3 кг.
Банановая диета...>>>
Двухдневная очищающая диета
Начните день с фруктового салата. Фрукты стимулируют работу печени, которая должна первой включиться в работу, расщепляя накопленные запасы токсинов...
Двухдневная очищающая диета...>>>
Низкокалорийная диета
Самая, пожалуй, многочисленная и разнообразная группа диет для похудания.
Принцип действия. Жировые запасы организма сгорают за счет серьезного ограничения калорийности рациона.
Низкокалорийная диета...>>>
Маложирная диета
Тем, кому сложно выполнить ограничения, которые накладывают низкокалорийные диеты, стоит попробовать диету маложирную.
Маложирная диета...>>>
Монодиета
Монодиета заключается в употребление только одного пищевого продукта. Самые модные монодиеты - рисовая, яблочная, кефирная, творожная, картофельная.
Монодиета...>>>
Метод Монтиньяка
Метод французского фармаколога Мишеля Монтиньяка - не столько диета, сколько рекомендации по питанию на всю жизнь.
Метод Монтиньяка...>>>
Белковая диета
Принцип действия. Основу рациона должны составлять животные белки (мясо и рыба). Овощи и фрукты допустимы в небольшом объеме, чтобы содержащиеся в них углеводы не уравновесили поступающие белки.
Белковая диета...>>>
Жировая диета
Идеи польского врача Яна Квасневского поражают своей парадоксальностью и абсолютно противоречат всем канонам диетического питания, однако приносят иногда неплохие результаты.
Жировая диета...>>>
Вегетарианство
Хороший, здоровый режим питания. Но полное вегетарианство рискованно применять в климатических условиях России.
Вегетарианство...>>>
Гемокод
Анализ на гемокод и подбор диет по гемокоду - модный сейчас метод похудания.
Гемокод...>>>
По вопросам работы сайта,
ошибок и предложений пишите на адрес поддержки: support@obedonline.ru